A sikeres talpmasszázs alapjai

Reflexpontjaink természetes masszírozásának legkiválóbb módja, ha évezredekkel ezelőtt élt embertársaink módszerét követjük. Használunk ki minden adandó alkalmat arra, hogy cipő és zokni nélkül, mezítláb járkáljunk. Számos barátunk, szomszédunk, tanítványunk és ismerősünk vette át tőlünk azt a szokást, hogy leveszik a lábbelit, amikor kertészkednek, a kertjükben sétálnak, vagy egyszerűen csak dolgoznak, játszanak a házban.

AZ IDEÁLIS KÖRNYEZET

Az ideális környezet persze a természet. Legyünk a szabadban, amennyit csak lehet. Sétáljunk a csupasz földön. Járkáljunk a kavicsokon és faágakon, a természet eredeti szándéka szerint. Mindezt csupasz lábbal tegyük, hogy testünk elnyelhesse a föld elektromos vibrációit, új életre keltve minden egyes sejtet. Kempingezés, hegymászás vagy tengerparti nyaralás során a legelőnyösebb lenne a lehető legtöbb időt lábbeli nélkül tölteni. Akár nagyobb sziklákon vagy apró kavicsokon, a homokban vagy a puha pázsiton sétálunk, mind-mind stimulálja talpunk reflexpontjait. Bölcs dolog lenne tehát szándékosan kavicsok után kutatni és átsétálni rajtuk. Hogy fájdalmas? Hát persze, különösen ha az embernek eltunyult, beteg szervei vagy sejtjei vannak, melyeknek friss vérellátásra lenne szükségük. A kövek nyomást gyakorolnak az érzékeny reflexpontokra, ezen ingerek által felszabadítják a kristálylerakódásokat, és ismét szabad áramlást biztosítanak a mérgeket és káros anyagokat eltávolító véráram számára.

Megfigyelték már, milyen gyorsan kitisztul a víz, ha friss vizet öntünk egy sáros pocsolyába? Ne feledjék, hogy a megfelelő keringés az egészséges élet kulcsa. A pangás idő előtti halálhoz vezet. Pontosan úgy, ahogyan egy tavacska megtelik algával és moszattal, sőt egy szilárd kéreg is kialakul rajta tápláló folyóvíz nélkül; ugyanez történik az ember vérével, ha szervezetünk sejtjei és mirigyei számára nem biztosított a szabad, kielégítő véráram. Gyermekeinket biztassuk bátran a cipők és zoknik levételére. Tervezzünk kirándulásokat a tengerpartra, a hegyekbe vagy a rétre. Az egész család járjon a szabad földön, és ne kerüljük ki a gallyakat és kavicsokat. (Természetesen a gyermekek gondos felügyelete mellett.)

Játékká is változtathatjuk: az a győztes, aki jobban megdolgoztatja természetes reflexeit!

Csupán a talpak reflexpontjainak masszírozásával meghatározható, mely test­ részek igényelnek stimulációt. Fontos tudnivaló, hogy a vesék megkülönböztetett figyelmet igényelnek, hiszen az egyes szervek aktiválásakor felszabaduló méreganyagok további terhelést jelentenek a vesék számára.

A vesék a szervezet szűrőrendszerei, ezért reflexpontjukat utoljára kell masszírozni, hogy meg tudjanak birkózni a rájuk nehezedő többletteherrel.